Persoonlijk
Een kick-off van 30 minuten, één op één
Geen groepscall, maar jij en ik, over wat er bij jullie thuis speelt. Zo weet je vanaf dag één waar jij op gaat letten.
Online programma met coaching voor ouders van pubers
Neem liefdevol
de regie thuis
Van ‘ik herken mijn kind niet meer’ naar je puber beter begrijpen, minder strijd thuis en weten wat jij kunt doen om de band sterk te houden zonder dat je puber eerst moet veranderen.
PuberProof start binnenkort. Laat je gegevens achter, dan hoor jij als eerste wanneer je je kunt aanmelden.
Persoonlijke kick-off
Zes keer online live coaching
Live ochtend op de Veluwe
Zes online modules
Herken je dit
Je vraagt iets heel gewoons en krijgt een snauw terug
Het is kwart voor zeven, het eten staat op tafel. Je vraagt of hij zijn bord even wegbrengt. Wat je terugkrijgt is een snauw die nergens op slaat. Even daarvoor leek er nog niks aan de hand. En dat is precies wat je zo uitput: je weet nooit wat je krijgt.
Dus je gaat opletten. Je peilt de sfeer al voordat je de kamer binnenloopt. Het hele gezin doet dat, iedereen loopt op eieren om die ene niet boos te maken. De broers en zussen worden stiller of trekken zich terug naar hun eigen kamer.
Je bent moe en je bent vaker geïrriteerd dan je zou willen. Onder die irritatie zit iets zwaarders. Je maakt je zorgen. Wat moet er van dit kind terechtkomen als het zo doorgaat? Het hangen, het gamen, het huiswerk dat niet gemaakt wordt, de telefoon die nooit weg is, vrienden die je niet kent.
Je dacht dat er nu wat ruimte zou komen, nu de kinderen groter zijn. In plaats daarvan kreeg je er de zorgen van een puber bij. En dan is er dat ene dat je zelden hardop zegt: het hele gezin draait om de buien van één kind.
"Ik herken mijn kind niet meer. En ik kan niks goed doen bij hem."
Waar je naar verlangt
Een gezin dat gewoon weer werkt
Je verlangt niet naar een gezin waar nooit meer iets aan de hand is. Dat bestaat niet en dat weet je zelf ook wel. Er komen ruzies, er komen tegenvallers en er komt gedoe waar je niet op zit te wachten.
Waar je wel naar verlangt, is een gezin dat werkt. Waar je iets kunt zeggen zonder dat het ontploft. Waar een moeilijk onderwerp op tafel kan komen en waar jullie er samen uit komen. Waar gedoe niet dagen blijft hangen, maar waar je merkt: hier valt over te praten en hier is een oplossing voor te vinden.
Waar je 's avonds niet meer op de bank zit met dat knagende gevoel dat je het verkeerd doet. Waar je weer gewoon je kind ziet zitten, in plaats van een probleem dat je moet oplossen.
Dat is voor jou en je gezin mogelijk.
Stel je voor
Hoe je dag eruitziet als het thuis anders loopt
Je loopt 's ochtends de keuken in zonder eerst de sfeer te peilen. Er wordt gemompeld in plaats van gepraat en dat is prima, want je weet inmiddels dat een puberlijf om half acht nog in de nachtstand staat. Je zegt één keer rustig hoe laat het is. De ruzie die er anders was geweest, blijft uit.
's Middags krijg je een snauw over iets kleins. Vroeger was je dag daarmee verpest. Nu weet je wat eronder zit, zeg je er even niks van en is het een halfuur later weer over. Zonder dat jij je hebt ingehouden of je hebt lopen verbijten.
En op een avond komt hij naast je zitten en vertelt uit zichzelf iets. Niet het hele verhaal, maar een stukje. Je vraagt niet door. Je weet nu dat dat het moment is waarop de deur weer dichtgaat.
De aanpak
Je hebt meer invloed dan het voelt
Alleen niet op de plek waar je hem zoekt. Je kunt je puber niet dwingen om te praten en niet dwingen om te veranderen. Dat heb je niet in de hand. Wat je wél in de hand hebt, ben jij. Hoe je reageert als het schuurt. Wat je zegt als hij snauwt. Wanneer je iets aangaat en wanneer je het laat lopen.
Dat klinkt misschien oneerlijk. Waarom moet jij iets veranderen terwijl je puber degene is die op de bank hangt en snauwt? Dat begrijp ik. En toch zit hier het goede nieuws: jij bent de enige in huis die je echt kunt sturen en dat is genoeg om de boel in beweging te krijgen.
Een goede band met je puber ontstaat niet in één gesprek. Hij ontstaat als vier dingen samen gaan draaien. Ik noem het de Contactcirkel. Het gratis boekje Begrijp wat er speelt behandelt de eerste pijler. PuberProof brengt de andere drie op gang en laat je zien hoe je ze bij jou thuis werkend krijgt.
Verandering begint bij jezelf. Je puber hoeft nergens aan mee te doen. Wel zo makkelijk.
De inhoud
Zes modules, in je eigen online omgeving
Je logt in met je eigen gegevens en ziet precies waar je gebleven bent. Elke module heeft korte lessen, een werkboek en de opdrachten voor die week. Je kijkt wanneer het jou uitkomt, 's avonds op de bank of op zaterdagochtend met koffie.
lianecrouwel.nl/puberproof
Welkom terug
Je bent bezig in module 2
1
Wat gebeurt er toch met mijn kind?
Je gaat begrijpen waarom je puber doet wat hij doet.
2
Kijk voorbij het pubergedrag
Je leert zien wat er onder de boosheid zit.
3
Jij hebt meer invloed dan je denkt
Je herkent je eigen reflexen en het boemerang-effect.
4
Anders reageren als het schuurt
Je weet wat je zegt als het spannend wordt.
5
Het contact onderhouden
Je houdt de band vast als het weer tegenzit.
!
Als het nú ergens over gaat
De noodmodule, open vanaf dag één.
Zo ziet je omgeving eruit. De echte schermen volgen zodra de academy is ingericht.
Je staat er niet alleen voor
Wat krijg je?
Je doet het thuis zelf, maar je hoeft het niet in je eentje uit te zoeken.
Om de week
Zes live coachcalls, met replay
Twintig minuten waarin je echt iets nieuws leert, veertig minuten waarin ik jouw vraag behandel. Anoniem en vooraf ingestuurd. Geen theekransje en kun je niet live, dan kijk je terug.
Elke module
Een werkboek met korte opdrachten
Geen huiswerk, wel iets kleins om deze week thuis uit te proberen. Met ruimte om op te schrijven wat je merkt, zodat je je eigen vooruitgang ziet.
Inbegrepen
Een bosochtend op de Veluwe
Halverwege het programma stap je een ochtend uit de dagelijkse drukte. Ik ben naast therapeut ook boswachter, dus dit is een thuiswedstrijd.
Een bos groeit niet doordat je aan de takken trekt. Je puber ook niet. Die ochtend maakt dat voelbaar, samen met de andere ouders. Je loopt, je staat stil bij wat er thuis speelt en je praat met ouders die precies weten hoe het voelt.
Je gaat naar huis met één klein voornemen en met de tweede helft van het programma voor je. De bosochtend zit bij de prijs in, je betaalt er niets extra voor.
En daar bovenop
Twee bonussen voor de praktijk van alledag
Bonus 1
De korte versie voor je mede-ouder
De kern van de aanpak in het kort, zodat je er thuis niet alleen voor staat, ook als maar één van jullie het programma doet.
Waarde €47
Bonus 2
De spiekkaart voor lastige momenten
Korte zinnen bij de hand voor de snauw, de dichtgeslagen deur, "laat me met rust" en "boeiuh". Voor als je even niet weet wat je moet zeggen.
Waarde €47
Waar het je brengt
Dit is wat je ervoor terugkrijgt
Geen perfect gezin, want dat bestaat niet. Wel dit en dat is precies wat je mist.
- Je vraagt iets heel gewoons en krijgt gewoon antwoord.
- Een rotdag blijft geen dagen in huis hangen.
- Je puber komt uit zichzelf even naast je zitten.
- De andere kinderen krijgen je aandacht weer terug.
- En als er echt iets is, komt het gewoon op tafel.
Ja maar...
De tegenwerpingen die je nu al hoort in je hoofd
Terecht ook. Ik neem ze niet weg met een trucje, ik geef je antwoord.
Ja maar
“Als ik rustig blijf, komt hij overal mee weg.”
Rustig blijven is niet hetzelfde als alles goedvinden. Je leert juist een grens stellen die staat, zonder dat het meteen ontploft. Rust is je positie, niet je zwakte.
Ja maar
“Als ik niet doorvraag, weet ik helemaal niks meer.”
Doorvragen op het verkeerde moment is precies waardoor de deur dichtgaat. Je leert wanneer je iets zegt en wanneer je even niks vraagt en merkt dat je zo juist meer hoort.
Ja maar
“En dan komt ze dus elke dag te laat.”
Sommige dingen laat je los, andere houd je vast. Je leert het verschil, zodat je je energie steekt in wat echt telt en niet in elke strijd tegelijk.
Voor wie dit is
Eerlijk over waar dit wel en niet voor werkt
Dit is voor jou als
- →Je je kind niet meer herkent en weer contact wil. Niet perfect, maar hanteerbaar en prettig.
- →Je bereid bent naar je eigen reacties te kijken, ook al ligt het gedrag bij je puber.
- →Je puber tussen ongeveer 10 en 18 is en jij degene bent die de verandering zoekt, niet je kind.
- →Je iets wil waar je vanavond al wat aan hebt, én een lijn voor de langere termijn.
Dit is niet voor jou als
- ×Je een truc zoekt waarmee je puber morgen doet wat jij wil. Die bestaat niet en dit programma belooft hem niet.
- ×Je wil dat alleen je puber verandert en jij hetzelfde kunt blijven doen.
- ×Er iets zwaars speelt, zoals verslaving, langdurig verzuim of somberheid die niet weggaat. Dan is dit niet genoeg en zeg ik je eerlijk dat je andere hulp nodig hebt.
Therapeut sinds 2012met een eigen praktijk in Houten
Jongeren van 10 tot 21 jaaren de ouders van pubers
Boswachter op de Veluwewaar ook de bosochtend is
Wie je voor je hebt
Ik ben Liane
In mijn praktijk werk ik met pubers en ik werk met ouders. Dat zijn twee aparte groepen: de ouders die bij mij aan tafel zitten zijn niet de ouders van de jongeren die ik zie. Juist daardoor hoor ik beide kanten van hetzelfde verhaal, zonder dat ik in het midden kom te staan.
Pubers vertellen mij dingen die ze thuis niet kwijt kunnen. Zoals de jongen die me uitlegde dat hij expres kortaf doet. Niet omdat hij zijn moeder haat, maar omdat ze zich er meteen mee gaat bemoeien zodra hij iets vertelt. Dus houdt hij het maar voor zich.
En tegenover mij zat keer op keer een ouder die alles al geprobeerd had en er alleen maar verder van af kwam te staan. Dat je van alles hebt geprobeerd, komt niet doordat je het verkeerd doet. Het komt doordat je reageert op wat je ziet, zonder te weten wat eronder zit.
Wat ik al jaren in mijn praktijk doe, bied ik nu online aan. Niet omdat ik een cursus wilde verkopen, maar omdat ouders dit thuis zelf kunnen doen, ook zonder wekelijks bij mij aan tafel te zitten. Een bos groeit tenslotte ook niet doordat je aan de takken trekt en je puber net zomin.
Je doet het niet fout. Het kan alleen waarschijnlijk wel handiger. En gelukkig krijg je geen cijfer, want van oefenen word je beter.
De investering
Wat het kost
Eén prijs, alles inbegrepen, ook de bosochtend en de bonussen.
- Persoonlijke kick-off van 30 minuten, één op één
- Zes live coachcalls met replay
- De bosochtend op de Veluwe
- Vijf modules in de leerlijn
- De noodmodule, open vanaf dag één
- Een werkboek per module, met downloads
- Bonus: de korte versie voor je mede-ouder
- Bonus: de spiekkaart voor lastige momenten
In één keer
€597
Klaar en je hoort er verder niks meer over
In termijnen
3 × €217
Gespreid betalen kost iets meer, in totaal €651
Deze prijzen gelden zodra PuberProof opengaat. Je betaalt nu nog niets.
Je laat alleen je gegevens achter. Aanmelden en betalen komt later.
Over drie maanden
Waar je staat als deze twaalf weken voorbij zijn
Je herkent je kind weer. Niet omdat hij veranderd is, maar omdat je ziet wat er onder het gedrag zit. Je weet wat je zegt als het schuurt en belangrijker nog: wanneer je even niets zegt.
Het gedoe is niet weg. Er zijn nog steeds dagen dat het botst. Maar het blijft niet meer dagen hangen en het bepaalt niet meer de sfeer in huis. Je gezin draait niet langer om de buien van één kind en er is weer ruimte voor de anderen. En voor jou.
En als er iets is, is er over te praten. Dat is precies het verschil.
Ervaringen
Wat ouders zeggen
PuberProof gaat nu voor het eerst open, dus er zijn nog geen verhalen van deelnemers. Wat hieronder staat, komt van ouders die ik in mijn praktijk begeleidde.
“We hebben ons kind weer terug.”
Onze dochter (17) was bijna altijd boos en zat chagrijnig op haar kamer. Ze vertelde ons niets. Nu is haar humeur veel beter, ze zit lekkerder in haar vel en vertelt soms spontaan iets. Dat maakt het echt veel gezelliger aan tafel.
“Onze zoon (14) is duidelijk minder snel geagiteerd. Hij heeft minder stress en zoekt ons sneller op als er iets is waar hij mee zit.”
Wachtlijst
Zo kom je op de wachtlijst
Je stuurt me een mail
Je klikt op de knop hieronder. Er opent een mail met de gegevens die ik nodig heb. Je vult ze in en stuurt hem naar me toe.
Ik zet je op de lijst
Je krijgt een bevestiging van me terug. Je zit nergens aan vast en je betaalt nog niets.
Je hoort het als eerste
Zodra de startdatum bekend is, krijg jij als eerste bericht. Dan lees je ook hoe je je aanmeldt en hoe je betaalt.
Je zit nergens aan vast. Zodra de startdatum bekend is, hoor je het van me.
Nog niet zover
Twijfel je of dit bij jullie past?
Weet je niet zeker of dit het juiste moment is of speelt er bij jullie iets waarvan je je afvraagt of dit genoeg is? Plan dan een kort gesprek. Ik zeg je eerlijk of PuberProof past of dat je beter iets anders kunt doen.
Wil je liever eerst even lezen, begin dan met het gratis boekje. Daarin staat de eerste stap: begrijpen wat er onder het gedrag van je puber zit. Je leest het in een kwartier.
Veelgestelde vragen
De vragen die je waarschijnlijk hebt
Werkt dit ook als mijn puber niet meedoet?
Ja, dat is juist het hele punt. Je verandert de sfeer thuis via de enige die je echt kunt sturen: jezelf. Je puber hoeft nergens aan mee te doen en hoeft ook niks te veranderen voordat het thuis anders kan worden.
Wat is het verschil met gewone ouderbegeleiding?
Bij ouderbegeleiding gaat het om losse gesprekken in mijn praktijk in Houten. PuberProof is een online programma met zes live coachcalls en een persoonlijke kick-off erbij. Je krijgt een complete lijn in plaats van losse gesprekken.
Heb ik hier wel tijd voor naast mijn werk?
Reken op ongeveer een uur per week. De modules komen gefaseerd vrij, dus je verzuipt niet in een berg materiaal. En de noodmodule geeft je meteen iets waar je vanavond al wat aan hebt.
Wat als ik er bij een coachcall niet bij kan zijn?
Er is altijd een replay. En je kunt je vraag vooraf insturen, dan behandel ik hem anoniem, ook als je zelf niet live bent.
Voor welke leeftijd is dit?
Voor ouders van pubers, grofweg tussen de 10 en 18 jaar. In mijn praktijk werk ik met jongeren van 10 tot 21, dus zit je kind aan de bovenkant van die leeftijd, dan kun je hier ook prima mee uit de voeten.
Werkt dit ook bij een puber met ADHD of autisme?
De aanpak gaat over jouw houding en je reactie en die helpt bij elk kind. Speelt er meer, dan zeg ik je eerlijk wanneer je er andere hulp bij nodig hebt.
Moeten mijn partner en ik dit allebei doen?
Nee, één ouder is genoeg. Dat is juist het uitgangspunt: jij verandert wat jij kunt veranderen en dat werkt door in huis. Je mede-ouder krijgt een korte samenvatting, zodat je er niet alleen voor staat. Wil je partner mee naar de bosochtend, dan kan dat voor een kleine meerprijs.
Is er een garantie?
Ja. Blijkt PuberProof niet te zijn wat je zocht, dan krijg je je geld terug tot veertien dagen na aankoop van het programma.
Wanneer begint het en wanneer is het afgelopen?
Het programma duurt twaalf weken. De startdatum en de data van de coachcalls krijg je bij je inschrijving en ze staan ook in je online omgeving.
Klaar om de sfeer thuis niet langer door de strijd te laten bepalen?
Je puber hoeft nergens aan mee te doen. Jij begint en de rest van het huis merkt het.
PuberProof start binnenkort. Laat je gegevens achter, dan hoor jij het als eerste.
